Blogs DHNET.BE
DHNET.BE | Créer un Blog | Envoyer ce Blog à un ami | Avertir le modérateur

12/06/2012

Fruits et légumes pour arrêter de fumer !

On savait déjà que de manière générale, la consommation de fruits et légumes est plus faible chez les fumeurs que les non-fumeurs. Mais pas que la consommation de ces végétaux pouvait devenir un facteur prédictif de la consommation de tabac et des chances d’arriver à s’en passer. C’est pourtant ce que suggère une étude longitudinale effectue par des chercheurs de l’Université de Buffalo, aux Etats-Unis. Celle-ci porte sur 1000 fumeurs âgés de 25 ans et plus, chez qui la consommation de fruits et légumes a été évaluée au début de la période de suivi, d’une durée de 14 mois. (Plus d'infos sur Food In action)

Les résultats indiquent la consommation de fruits et légumes est associée à une consommation quotidienne moindre de cigarettes, un temps entre deux cigarettes plus long ainsi qu’un score plus faible sur l’échelle du syndrome de dépendance à la nicotine. (Plus d'infos sur Food In action)

Les commentaires sont fermés.