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27/02/2012

Conseils pour éviter la grippe !

Le nombre de patients ayant consulté un médecin pour des symptômes grippaux a fortement augmenté la semaine dernière. Ils ont été quasi 65.000 à l’avoir fait. Mais que peut-on faire en cette rentrée scolaire pour éviter cette grippe après les vacances de Carnaval. imagesCALGLPIR.jpg
VRAI-FAUX

 

Nos intestins ont un pouvoir bénéfique sur notre immunité

 

VRAI. La flore intestinale se compose de millions de bactéries qui nous aident à nous défendre efficacement contre les microbes. Les probiotiques et les prébiotiques sont censés préserver, voire améliorer la qualité de cette flore. Aussi, en mangeant suffisamment de yaourts et de fibres végétales, nous veillons à maintenir un bon équilibre au niveau de la flore intestinale et favorisons l’efficacité de nos défenses.
En cas de rhume, mieux vaut éviter la piscine
VRAI. Lorsqu’on est enrhumé, tout l’appareil respiratoire est fragilisé (nez, gorge, oreilles) et peut rapidement s’infecter. L’eau des piscines étant confinée dans un espace très chaud et humide, il est à parier qu’elle ressemble à un véritable bouillon de culture. Alors mieux vaut s’en méfier !  (Plus d'infos et de réponses à vos questions sur Topicsanté)

05:36 Publié dans Santé | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : grippe, rhume, santé |  Facebook | |  Imprimer

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