Blogs DHNET.BE
DHNET.BE | Créer un Blog | Avertir le modérateur

06/01/2011

8 Belges sur 10 pensent que les personnes bien dans leur peau réussissent mieux dans la vie

 

Une étude1 récente menée à l’initiative d’Activia de Danone sur le bien-être des Belges démontre que 8 Belges sur 10 pensent que les personnes qui se sentent bien dans leur peau, réussissent mieux dans la vie. Pour la majeure partie de la population, le sentiment de bien-être est étroitement lié à une vie saine et équilibrée. Activia part de ce constat « un esprit sain dans un corps sain » pour lancer un tout nouveau « Programme Activia » en ligne et coacher toutes les personnes qui ont envie de se sentir bien dans leur peau en 2011.bienetre.jpg

Une étude qui interpelle
L’étude réalisée en décembre dernier par iVOX pour Activia avait comme objectif de mettre en évidence certains aspects liés au bien-être des Belges. Plusieurs thèmes ont été abordés : le bien-être, l’alimentation, la beauté et la forme physique, ce qui a permis de révéler quelques résultats étonnants. Pas moins de 73% de la population belge se préoccupe beaucoup de son bien-être et cherche à se sentir mieux dans sa peau. Plus de 60% des femmes recherchent activement de l’information et des astuces pour vivre plus sainement, garder la forme et être belles.
Les hommes et les femmes s’entendent sur le fait qu’une personne bien dans sa peau réussit mieux dans la vie. Pour y arriver, chacun a ses méthodes: passer une bonne nuit de sommeil, bien s’alimenter, faire du sport, se faire gâter par son/sa conjoint(e), sortir avec des amis, etc.


L’alimentation source de bien-être
L’alimentation joue un rôle important dans cette quête du bien-être comme en atteste une personne sur deux qui dit se sentir mal dans sa peau après s’être mal alimentée pendant quelques semaines. Si la majorité (65%) des Belges fait attention à son alimentation et s’intéresse à une alimentation saine, c’est avant tout pour rester en forme physiquement et pour être plus beau/belle. Pour ce faire, la plus grande partie essaie, tant bien que mal, de boire 1,5 L d’eau par jour et de manger le plus souvent possible des aliments riches en fibres tout en évitant de manger trop sucré ou trop gras. bienetre1.jpg

"Ce sont les petites choses qui font de grandes choses "
Activia part de la constatation que c’est en changeant de petites habitudes que l’on parvient à un style de vie plus sain et équilibré, d’où le lancement du Programme Activia : « Aider à remettre de l’ordre à l’intérieur2 et à se sentir mieux dans son ventre et dans sa peau ». Le site www.activia.be permet de suivre un programme bien-être sous la forme d’un calendrier qui propose, jour après jour, des menus et des recettes simples et variés à faire à la maison ou au travail. En outre, l’astuce du jour permet d’en apprendre plus sur son corps et de savoir comment gérer les petits moments de stress au quotidien, à l’aide de conseils alimentaires, de bien-être, de remise en forme, de beauté, etc.

En pratique

1 Etude réalisée du 13 décembre au 17 décembre 2010 par iVOX, membre de Febelmar, pour Activia de Danone sur un échantillon composé de 612 répondants. L’interview a été réalisée en ligne sur un échantillon de la population âgée de plus de 30 ans. L’échantillon aléatoire est représentatif sur base de l’âge, la langue, le sexe et le niveau d’éducation de la population belge.

2 Activia chaque jour, aide à améliorer le confort digestif dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain

Les commentaires sont fermés.