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08/11/2010

Le Tai-Chi soulage les douleurs d'arthrite, selon une étude clinique

 

Le Tai-Chi, célèbre gymnastique d'origine chinoise dont la pratique remonte à plusieurs siècles, a permis de soulager la douleur de personnes atteintes d'arthrite et de réduire leur fatigue, selon une étude clinique menée aux Etats-Unis publiée dimanche. "Notre recherche montre que les cours de Tai-Chi entraînent des bienfaits notables chez des personnes souffrant de toutes les formes d'arthrite y compris la fibromyalgie, l'arthrite rhumatismale et l'ostéo-arthrite", indique le Dr Leigh Callahan, professeur à la faculté de médecine de l'Université de Caroline du nord (sud-est).

Cette étude est la plus étendue faite à ce jour sur les effets du Tai-Chi sur l'arthrite.

Pour la recherche, les auteurs ont recruté 354 personnes atteintes de différentes formes d'arthrite en Caroline du nord (sud-est) et dans le New Jersey (est).

Au bout de huit semaines, les personnes dans le groupe ayant reçu l'initiation au Tai-Chi ont montré des améliorations modérées en terme de douleur, d'état de fatigue et de raideur de leurs articulation, souligne le Dr Callahan.

Entre méthode de relaxation et art martial, le Tai-Chi est l'art martial le plus pratiqué au monde.

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